Qishki  avitaminoz  xavflimi? Avitaminoz bu vitamin yetishmasligi, organizmni  vitaminga tanqisligi  bilan  ifodalanadigan hastalik hisoblanadi. O'z  vaqtida  oldi   olinmasa oqibatda . katta muammolarni keltirib  chiqarishligi  mumkin.   Qish  mavsumida  odam  organizmida vitamin  yetishmovchiligi  kuzatiladi.  Hatto  organizmimiz  ham  bunga  belgi beradi.  Masan  tirnoq  atrofiagi  terining  tulashi, lab  yorilishi,  terining  quruqshashi, terining turli  qismlarida  dog'larning  paydo  bo'lishi,  ishtaha  yo'qligi,  holsizlik,  uyqusirash  va  hokazo.  Bu  kabi  belgilardan halos  bo'lish  uchun  qaysi  vitamin  yetishmayotganligini  bilishni  hohlaysizmi? Unda  davomini  o'qing: