4-sinf Jismoniy tarbiya fanidan yillik ish reja

Kategoriya: Ish rejalar

4-sinf Jismoniy tarbiya fanidan yillik ish reja

2022-2023 o'quv yili uchun yillik ish reja

Fan: Jismoniy tarbiya

Sinfi: 4-sinf

Jismoniy tarbiya 4 – SINF (68 SOAT)
					№		Dastur bo’limlari						Jami Yillik					1-chorak								2-chorak								3-chorak												4- chorak
																		IX					X			XI			XII					I			II				III					IV				V
					1		Nazariy bilimlar						Dars jarayonida
					2		Gimnastika						16																2					6			8
					3		Yengil atlеtika						16					8																												7				1
					4		Sport elementlari bilan harakatli o’yinlari						26										6			6			6												6					2
					5		Futbol						8										4																											4
					6		Shaxmat						2																																					2
					7		Nazorat ishi						Nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har bo’lim yakunida dars jarayonida olinadi.
					Jami								68 soat					8					10			6			8					6			8					6				9				7
																		18 soat								14 soat								20 soat												16 soat
4 – SINF. I CHORAK (18 SOAT)
		T/r			Nomi						1	2	3		4		5		6			7			8	9		10			11			12			13			14				15			16				17			18
		1			Nazariy bilimlar						DARS JARAYONIDA
		2			Gimnastika
		3			Yengil atlеtika						+	+	+		+		+		+			+			+ N
		4			Sport elementlari bilan harakatli o’yinlari																																+			+				+			+				+ N			+
		5			Futbol																					+		+			+			+
		6			Shaxmat

Dars					Mavzu va vazifalar																																									Soat
1					Yengil atlеtika. Nazariy: Yengil atlеtika turlari hahida. Amaliy: Saf mashqlari (o’nga, chapga, orqaga burilishlar va o’quvchi bildirgi berishi); Yugurish mashqlar; past startda turish va startdan chiqish, yugurish mashqlari; past startdan 30 m yugurish(o‘quv meyorlari); past startdan turib juftlikda 60 m masofaga yugurish; 4x60 ml, estafeta yugurish.																																									1
2					Yengil atlеtika. Nazariy: “Alpomish va Barchinoy” test meyorlari va unu bajarish tartibi. Amaliy: Mahsus yugurish mashqlari; past startdan 60 m yugurish (o‘quv																																									1
					meyorlari). Bir oyoqda 15-20 metr masofaga sakrab borish mashqlari; balandligi 30-50 sm bo‘lgan buyumlar ustidan sakrab, yumshoq tushish; turgan joyda uzunlikka sakrash.
3					Yengil atlеtika. Nazariy: Qisqa va o‘rta masofalarni farqlay olish. Amaliy: Mahsus yugurish mashqlari; 4x10 m mokisimon yugurish; o‘rta tezlikda 3-4 marta yurish bilan almashib yugurish (100m+100m);																																									1
4					Yengil atlеtika. Amaliy: Mahsus yugurish va sakrash mashqlari; 4x10 m mokisimon yugurish (o‘quv meyorlari). to‘g‘ridan yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish usuli”da sakrash;																																									1
5					Yengil atlеtika. Nazariy: O‘quvchilarni yurish, yugurish, sakrash va uloqtirish holatlarida gavdasini to‘g‘ri tutishining qoidalari. Amaliy: Mahsus yugurish va sakrash mashqlari; to‘g‘ridan yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish usuli”da sakrash (o‘quv meyorlari). Аrg’amchida sakrash 1 daqiqada.																																									1
6					Yengil atlеtika. Amaliy: mahsus sakrash mashqlar;tepaga osilgan buyumga yugurib kelib bitta oyoqdan depsinib, sakrashda bitta qo‘llni tekkazish. Yugurib kelib balandlikka “hatlab o‘tish” usulida sakrash; Аrg’amchida sakrash 1 daqiqada. Tennis koptoklarini o‘ng va chap qo‘llar bilan va uzoqlikka uloqtirish;																																									1
7					Yengil atlеtika. Nazariy: Ertalabki gigiyenik gimnastika mashqlarining inson organizmiga va salomatligiga ta‘siri. Amaliy: mahsus mashqlar; kengligi metr bo‘lgan yo‘lakcha ichida tennis koptogini uloqtirish; tennis to’pini turgan joydan; tennis to’pini turgan joydan, 3-4 qadam tashlab uzoqlikka uloqtirish. Past-baland, notekis joylarda yugurish va yurish;																																									1
8					Yengil atlеtika. Nazariy: Amaliy: Yugurish va uloqtirish mashqlari. tennis to’pini uzoqlikka uloqtirish.Nazorat ishi -1. o‘rta tezlikda 1000 m yugurish																																									1
9					Futbol. Nazariy: Futbolchilarning o‘yinda o‘zini tutishi va xavfsizlik qoidalariga rioya qilishi. Amaliy: Yugurish mashqlar; to’psiz va to’p bilan harakatlanish mahsus mashqlar; to’pni oyoq ichki va tashqi qismida olib yurish; to‘siqlar orasidan to‘pni olib yurish mashqlari; soddalashtirilgan ikki taraflama o’yin.																																									1
10					Futbol. Nazariy: Futbol o‘yini qoidalari haqida ma'lumot. Amaliy: Yugurish va sakrash mashqlar; futbol bo‘yicha o‘yin mashqlari; to’pni oyoq ichki va tashqi qismida olib yurish; to‘siqlar orasidan to‘pni olib yurish mashqlari; soddalashtirilgan ikki taraflama o’yin.																																									1
11					Futbol. Amaliy: doirada mahsus mashqlar; futbol bo‘yicha o‘yin mashqlari; oyoq yuzasining ichki, pastki (tovon) qismlari bilan to‘pni to‘xtatish tеxnik usullarini bajarish; soddalashtirilgan ikki taraflama o’yin.																																									1
12					Futbol. Nazariy: O’yinlar jarayonida o’z-o’zini nazorat qilish. Amaliy: doirada mahsus mashqlar; futbol bo‘yicha o‘yin mashqlari; oyoq yuzasining ichki, pastki (tovon) qismlari bilan to‘pni to‘xtatish tеxnik usullarini bajarish; soddalashtirilgan ikki taraflama o’yin.																																									1
13					Sport elementlari bilan harakatli o’yinlar. Nazariy: O’yinlar jarayonida o’z-o’zini nazorat qilish. Amaliy: mahsus mashqlar; "To‘pni tushirib yuborma","Otishma", Otib qochar","Bo‘ron" harakatli o’yinlar. UJT.																																									1
14					Harakatli o’yinlar. Nazariy: Amaliy: URM. "To‘pni tushirib yuborma","Otishma", Otib qochar","Bo‘ron" harakatli o’yinlar.																																									1
15					Harakatli o’yinlar. Nazariy: Amaliy: mahsus mashqlar; "To‘pni savatga tashla", “To’p sardorga”, "Ilon izi bo‘lib yugurish", "To‘rt tomondan to‘p uzat", UJT.																																									1
16					Harakatli o’yinlar. Nazariy: Amaliy: mahsus mashqlar; mahsus mashqlar; "Sakrash estafetasi", “To’p sardorga”, "Ilon izi bo‘lib yugurish", "To‘rt tomondan to‘p uzat", UJT.																																									1
17					Harakatli o’yinlar. Nazariy: Amaliy: URM. “To’p sardorga”, “Ovchi va o’rdak”, "Estafetali yugurish, sakrash va boshqa o‘yinlar bilan o‘quvchilarni har tomonlama rivojlantirish. Nazorat ishi -2																																									1
18					Harakatli o’yinlar. Nazariy: Amaliy: URM. "To‘rt tomondan to‘p uzat","To‘pni tushirib yuborma", “Ovchi va o’rdak”, estafetalar; o’tilgan o’yinlardan o’quvcnilar yahshi ko’rgan harakatli o’yinlarini oynash.																																									1
4 – SINF. II CHORAK (14 SOAT)
					T/r		Nomi						19		20		21			22				23		24		25			26			27			28				29				30			31				32
					1		Nazariy bilimlar						DARS JARAYONIDA
					2		Gimnastika																																									+				+
					3		Yengil atlеtika
					4		Sport elementlari bilan harakatli o’yinlari						+		+		+			+				+		+ N		+			+			+			+				+				+ N
					5		Futbol
					6		Shaxmat

Dars					Mavzu va vazifalar																																				Soat
19					Harakatli o’yinlar.Nazariy: O’yin jarayonida shikastlanishni oldini olish choralari. Amaliy: URM. “Kun va tun”, "Bo‘ron", To‘p bilan estafetalar", "To‘pni savatga tashla" harakatli o’yinlar.																																				1
20					Harakatli o’yinlar. Amaliy: Saf mashqlar. Mahsus mashqlar. “Kun va tun”, "Bo‘ron", To‘p bilan estafetalar", "To‘pni savatga tashla" harakatli o’yinlar.																																				1
21					Harakatli o’yinlar.Nazariy: Badanni chiniqtirishning asosiy qoidalari. Amaliy: Mahsus mashqlar; “Kun va tun”, "Bo‘ron", To‘p bilan estafetalar", "To‘pni savatga tashla" harakatli o’yinlar.																																				1
22					Harakatli o’yinlar. Amaliy: URM. “Kamalakbo’l”, "Otishma", "Halqachani kiygizish", To‘p bilan estafetalar" harakatli o’yinlar.																																				1
23					Harakatli o’yinlar. Amaliy: Mahsus mashqlar. “Kamalakbo’l”, "Otishma", "Halqachani kiygizish", To‘p bilan estafetalar" harakatli o’yinlar.																																				1
24					Harakatli o’yinlar.Nazariy: Ertalabki gigiyenik gimnastika																																				1
					mashqlarining inson organizmiga va salomatligiga ta‘siri. Amaliy: URM. “Kamalakbo’l”, "Otishma", "Halqachani kiygizish", To‘p bilan estafetalar" harakatli o’yinlar. Nazorat ishi - 3
25					Harakatli o’yinlar. Amaliy: Saf mashqlar. Mergan”, "Lafta", To’pni uzattingmi, o’tir, "To‘rt tomondan to‘p uzat" harakatli o’yinlar.																																				1
26					Harakatli o’yinlar.Nazariy: Gigiyena qiodalariga rioya qilish tartibi. Amaliy: Mahsus mashqlar Mergan”, "Lafta", To’pni uzattingmi, o’tir, "To‘rt tomondan to‘p uzat" harakatli o’yinlar.																																				1
27					Harakatli o’yinlar. Amaliy: URM. Mergan”, "Lafta", To’pni uzattingmi, o’tir, "To‘rt tomondan to‘p uzat" harakatli o’yinlar.																																				1
28					Harakatli o’yinlar.Nazariy: Darsda va tanaffus vaqtida qo‘llar bilan simmetrik va assimetrik harakatlarni bajarishda qo‘llaniladigan gimnastika mashqlari. Amaliy: Mahsus mashqlar. Mergan”, "Lafta", To’pni uzattingmi, o’tir, "To‘rt tomondan to‘p uzat" harakatli o’yinlar.																																				1
29					Harakatli o’yinlar.Amaliy: Saf mashqlar. “Kun va tun”, “Ovchi va o’rdak”, "Sakrab va o‘rmalab o‘tish estafetasi", “Otib qochar" harakatli o’yinlar.																																				1
30					Harakatli o’yinlar. Amaliy: URM. “Kun va tun”, “Ovchi va o’rdak”, "Sakrab va o‘rmalab o‘tish estafetasi", “Otib qochar" harakatli o’yinlar. Nazorat ishi - 4																																				1
31					Gimnastikar: Nazariy: Gimnastika turlari va sport anjomlaridan foydalanish tartibi. Amaliy: Mahsus mashqlar. Akrobatika mashqlarni bajarish. “Qaldirg‘och” turish, oldinga umbaloq oshish. Turnikda tortilish.																																				1
32					Gimnastikar: Amaliy: Mahsus mashqlar. Akrobatika mashqlarni bajarish. “Qaldirg‘och” turish, oldinga umbaloq oshish. Turnikda tortilish.																																				1
4 – SINF. III CHORAK (20 SOAT)
	T/r			Nomi				33	34		35	36		37		38		39			40			41		42		43			44		45			46			47				48			49			50				51		52
	1			Nazariy bilimlar				DARS JARAYONIDA
	2			Gimnastika				+	+		+	+		+		+ N		+			+			+		+		+			+		+			+
	3			Yengil atlеtika
	4			Sport elemen bilan harakat o’yinlari																																			+				+			+			+				+ N		+
	5			Futbol
	6			Shaxmat

Dars					Mavzu va vazifalar																																				Soat
33					Gimnastika. Nazariy: Gimnastika turlari haqida tushuncha. Amaliy: Saf mashqlari; Saf sherenga, safda, bir qatordan ikki, uch, to‘rt qatorlarga saflanish va qayta saflanish.URM. Yurish va yugurish mashqlari. Tayanib sakrash: mahsus tayyorlov sakrash mashqlar;																																				1
				Qiz bolalar; Yugurib kelib (eniga qo‘yilgan) gimnastik “kozyol”ga tayanib cho‘qqayib o‘tirish,qo’llarni siltab, yumshoq sakrab tushish.( balandligi 80 sm.) O’g’il bolalar; Yugurib kelib (uzunasiga o’rnatilgan) gimnastik “kozyol”ga tayanib cho‘qqayib o‘tirish,qo’llarni siltab, yumshoq sakrab tushish.(o’g’il balandligi 100 sm.) Gimnastik narvonda osilib oyoqlarni bukib to’g’irlash; Gimnastik narvonda osilib oyoqlarni bukib to’g’irlash; Аrg’amchida sakrash 1 daqiqada.
34				Gimnastika. Amaliy: buyumlar bilan URM. Tayanib sakrash: mahsus tayyorlov sakrash mashqlar; Qiz bolalar; Yugurib kelib (eniga qo‘yilgan) gimnastik “kozyol”ga tayanib cho‘qqayib o‘tirib, yumshoq sakrab tushish.( balandligi 80 sm.) O’g’il bolalar; Yugurib kelib (uzunasiga o’rnatilgan) gimnastik “kozyol”ga tayanib cho‘qqayib o‘tirish, yumshoq sakrab tushish.(o’g’il balandligi 100 sm.) Gimnastik narvonida osilib oyoqlarni 90⁰ ko’tarish (o’qituvchi nazoratida.) turnikda osilish. Аrg’amchida sakrash 1 daqiqada.																																					1
35				Gimnastika. Nazariy: To‘g‘ri ovqatlanish tartibi. Amaliy:Bir qatordan ikki, uch, to‘rt qatorlarga saflanish va qayta saflanish. kolonna oraliq masofalar va ijro buyruqlari; harakatda URM. Tayanib sakrash: mahsus tayyorlov sakrash mashqlar; Qiz bolalar; Yugurib kelib (eniga qo‘yilgan) gimnastik “kozyol”ga tayanib cho‘qqayib o‘tirib, yumshoq sakrab tushish.( balandligi 80 sm.) O’g’il bolalar; Yugurib kelib (uzunasiga o’rnatilgan) gimnastik “kozyol”ga tayanib cho‘qqayib o‘tirish, yumshoq sakrab tushish.(o’g’il balandligi 100 sm.) Chalqancha yotgan holda gavdani 90° ko’tarish,																																					1
36				Gimnastika. Amaliy: buyumlar bilan URM. Tayanib sakrash: mahsus tayyorlov sakrash mashqlar; Qiz bolalar; Yugurib kelib (eniga qo‘yilgan) gimnastik “kozyol”ga tayanib cho‘qqayib o‘tirib, yumshoq sakrab tushish.( balandligi 80 sm.) (texnik bajarishni baholash). O’g’il bolalar; Yugurib kelib (uzunasiga o’rnatilgan) gimnastik “kozyol”ga tayanib cho‘qqayib o‘tirish, yumshoq sakrab tushish.(o’g’il balandligi 100 sm.) (texnik bajarishni baholash). Chalqancha yotgan holda gavdani 90° ko’tarish,																																					1
37				Gimnastika. Amaliy: harakatda URM. Akrobatika: mahsus umboloq oshishga boshlovchi mashqlar. Oldinga umbaloq oshish; “kurak”larda tik turish; O’g’il bolalar - Polda qo‘llarga tayanib qo‘llarni bukish va yozish Qiz bolalar - Gimnastik o’rindiqqa tayanib, qo’llarni bukib yozish																																					1
38				Gimnastika. Nazariy: Qad-qomatning tuzilishiga maxsus gimnastik mashqlarning ta’siri. Amaliy: Nazorat ishi - 5 Turgan joyda o’ng va chapga burilishlar buyruqlarni bajarish. URM. Akrobatika: mahsus umboloq oshishga boshlovchi mashqlar. Oldinga umbaloq oshish; “kurak”larda tik turish; O’g’il bolalar - Polda qo‘llarga tayanib qo‘llarni bukish va yozish.																																					1
				Qiz bolalar - Gimnastik o’rindiqqa tayanib, qo’llarni bukib yozish.
39				Gimnastika. Nazariy: Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanishda gigiyenik talablar. Amaliy: doira bo’ylab turganda URM. Akrobatika: “Qaldirg‘och” turish, ikki marta ketma-ket oldinga umbaloq oshib “kurak”larda tik turish, oldinga va orqaga umbloq oshib “yarim shpagat”; yotgan holda “ko‘prik” hosil qilish. Chalqancha yotgan holda gavdani 90° ko’tarish.																																					1
40				Gimnastika. Amaliy: buyumlar bilan URM. Akrobatika: “Qaldirg‘och” turish, ikki marta ketma-ket oldinga umbaloq oshib “kurak”larda tik turish, oldinga va orqaga umbloq oshib “yarim shpagat”; yotgan holda “ko‘prik” hosil qilish. Chalqancha yotgan holda gavdani 90° ko’tarish.																																					1
41				Gimnastika. Amaliy: harakatda URM. Mahsus mashqlar. Gimnastik o‘rindiq ustida o’tilgan mashqlardan iborat eng oddiy kombinatsiyalarni ijro etish. Akrobatika: “Qaldirg‘och” turish, ikki marta ketma-ket oldinga umbaloq oshib “kurak”larda tik turish, oldinga va orqaga umbloq oshib “yarim shpagat”; yotgan holda “ko‘prik” hosil qilish. (texnik bajarishni baholash).																																					1
42				Gimnastika. Amaliy: URM. Muvozanat saqlash. Gimnastik o‘rindig‘ida bir oyoqlab 2-3 soniya davomida “qaldirg‘och” turish; turnikda tortilish; gimnastik narvonida osilib oyoqlarni 90⁰ ko’tarish (o’qituvchi nazoratida.)																																					1
43				Gimnastika. Amaliy: buyumlar bilan URM. Muvozanat saqlash. O‘ng va chap oyoqlarda tayanch bilan muvozanat saqlab turish “qaldirg‘och”; gimnastik narvonida osilib oyoqlarni 90⁰ ko’tarish (o’qituvchi nazoratida.)
44				Gimnastika. Amaliy: URM. O‘ng va chap oyoqlarda tayanch bilan muvozanat saqlab turish “qaldirg‘och”; yakkacho‘p ustida mashqlar”, oddiy, oyoq uchlarida, yon tarafga, oldinga va orqaga juftlama qadam bilan, buyumlar ustidan xatlab o‘tish;																																					1
45				Gimnastika. Nazariy: Dars vaqtida shikastlanishni oldini olish va unda birinchi yordam ko’rsatish Amaliy: harakatda URM. yakkacho‘p ustida mashqlar”, oddiy, oyoq uchlarida, yon tarafga, oldinga va orqaga juftlama qadam bilan, buyumlar ustidan xatlab o‘tish; yakkacho‘p ustida yon bilan turib oyoqlarni chalishtirib yurish; yakkacho‘p ustida sakrab burilishlarni o’rgatish: O’g’il bolalar - Polda qo‘llarga tayanib qo‘llarni bukish va yozish. Qiz bolalar - Gimnastik o’rindiqqa tayanib, qo’llarni bukib yozish.																																					1
46				Gimnastika. Amaliy: URM. yakkacho‘p ustida mashqlar”, oddiy, oyoq uchlarida, yon tarafga, oldinga va orqaga juftlama qadam bilan, buyumlar ustidan xatlab o‘tish; yakkacho‘p ustida yon bilan turib oyoqlarni chalishtirib yurish; yakkacho‘p ustida sakrab burilishlarni o’rgatish: Аrg’amchida sakrash 1 daqiqada.																																					1
47				Sport elemen bilan harakat o’yinlari: Nazariy: Sport elemen bilan harakat o‘yinlari xaqida qisqacha malumot va xavfsizlik qoidalari; Amaliy: mahsus mashqlar; "To‘rt tomondan to‘p uzat", "Lafta", "Yo‘laklar bo‘ylab sakrash", "Sakrab va o‘rmalab o‘tish estafetasi" harakatli o’yinlar																																					1
48				Sport elemen bilan harakat o’yinlari: Amaliy: mahsus mashqlar; "To‘rt tomondan to‘p uzat", "Lafta", "Yo‘laklar bo‘ylab sakrash", "Sakrab va o‘rmalab o‘tish estafetasi" harakatli o’yinlar
49				Sport elemen bilan harakat o’yinlari: Nazariy: Salomatlikni saqlashda jismoniy mashqlarning ahamiyati. Amaliy: yugurish mashqlar; ‘To’pni uzattingmi, o’tir”, buyumsiz va buyumlar bilan “estafetalar"; “To’p sardorga”, "Bo‘ron" harakatli o’yinlar.																																					1
50				Sport elemen bilan harakat o’yinlari: Nazariy: Tanani to’gri parvarish qilish. Amaliy: Saf mashqlar. URM. ‘To’pni uzattingmi, o’tir”, buyumsiz va buyumlar bilan “estafetalar"; “To’p sardorga”, "Bo‘ron" harakatli o’yinlar. Nazorat ishi - 6																																					1
51				Sport elemen bilan harakat o’yinlari: Amaliy:URM. O’rgatilgan harakatli o’yinlarni takrorlash va mustahkamlash.																																					1
52				Sport elemen bilan harakat o’yinlari: Amaliy: mahsus mashqlar; O’rgatilgan harakatli o’yinlarni takrorlash va mustahkamlash.																																					1
4 – SINF. IV CHORAK (16 SOAT)
			T/r			Nomi				53		54		55		56		57				58			59		60			61		62			63			64				65				66			67				68
			1			Nazariy bilimlar				DARS JARAYONIDA
			2			Gimnastika
			3			Yengil atlеtika								+		+		+				+ N			+		+			+		+
			4			Sport elemen bilan harakat o’yinlari				+		+
			5			Futbol																													+			+				+				+ N
			6			Shaxmat																																											+				+

Dars				Mavzu va vazifalar																																					Soat
53				Sport elemen bilan harakat o’yinlari: Nazariy: To’g’ri nafas olish qoidalari. Amaliy: URM; “Ovchi va o’rdak”, "Bo‘ron", “Mergan”, "To‘pni savatga tashla" harakatli o’yinlar. Аrg’amchida sakrash 1 daqiqada.																																					1
54				Sport elemen bilan harakat o’yinlari: Amaliy: URM; “Ovchi va o’rdak”, "Bo‘ron", “Mergan”, "To‘pni savatga tashla" harakatli o’yinlar. Аrg’amchida sakrash 1 daqiqada.																																					1
55				Yengil atlеtika. Nazariy: Jismoniy mashqlarni bajarishda gigiеnaning o’rni . Amaliy: Yugurush mashqlar; past startdan 30 m yugurish; 60 m masofaga yugurish; o‘rta tezlikda 3-4 marta yurish bilan almashib yugurish (100m+100m);																																					1
56				Yengil atlеtika. Nazariy: Qisqa va o‘rta masofalarni farqlay olish. Amaliy: Yugurush mashqlar; past startdan 30 m yugurish; 60 m masofaga yugurish (o‘quv meyorlari). o‘rta tezlikda 3-4 marta																																					1
				yurish bilan almashib yugurish (100m+100m);
57				Yengil atlеtika. Nazariy: Yengil atletika xaqida qisqacha malumot va xavfsizlik qoidalari; Amaliy: 4x10 m mokisimon yugurish. Bir oyoqda 15-20 metr masofaga sakrab borish mashqlari; balandligi 30-50 sm bo‘lgan buyumlar ustidan sakrab, yumshoq tushish; turgan joydan uzunlikka sakrash.																																					1
58				Yengil atlеtika. Nazariy: Amaliy: 4x10 m mokisimon yugurish. Nazorat ishi – 7 turgan joydan uzunlikka sakrash; to‘g‘ridan yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish usuli”da sakrash; 4x60 m, estafeta yugurish.																																					1
59				Yengil atlеtika. Nazariy: Amaliy: yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish usuli”da sakrash; bir meyorda 1000 m. yugurish.																																					1
60				Yengil atlеtika. Nazariy: Amaliy: yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish usuli”da sakrash; (o‘quv meyorlari). Past-baland, notekis joylarda yugurish va yurish; 1000 m yugurish. (o‘quv meyorlari).																																					1
61				Yengil atlеtika. Nazariy: Amaliy: tepaga osilgan buyumga yugurib kelib bitta oyoqdan depsinib, sakrashda bitta qo‘llni tekkazish. Yugurib kelib balandlikka “hatlab o‘tish” usulida sakrash;																																					1
62				Yengil atlеtika. Nazariy: Amaliy: (fazalarga e’tibor qaratgan holda) mashqlarini bajarish. Yugurib kelib balandlikka “hatlab o‘tish” usulida sakrash; (o‘quv meyorlari). Tennis koptokgini uzoqlikka uloqtirish																																					1
63				Futbol. Nazariy: O’yin jarayonida o’z-o’zini nazorat qilish. Amaliy: yugurish va mahsus mashqlar; to’p bilan mahsus boshlovchi mashqlar; to’p bilan janglyor qilish; uzoqlikka to’pni tepish; sodalashtirilgan ikki tomonlama o’yin.																																					1
64				Futbol. Nazariy: Futbol tеxnika va taktikasi. Amaliy:URM. To’psiz maydonda yugurish mashqlar; to’p bilan janglyor qilish; uzoqlikka to’pni tepish; sodalashtirilgan ikki tomonlama o’yin.																																					1
65				Futbol. Nazariy: Rеspublikamizda futbolga bo‘layotgan e'tibor. Amaliy: yugurish va mahsus mashqlar; to’p bilan mahsus boshlovchi mashqlar; harakatlanib kelayotgan to‘pni oyoq ichki qismida to‘xtatish; sodalashtirilgan ikki tomonlama o’yin.																																					1
66				Futbol. Nazariy: Amaliy: yugurish va mahsus mashqlar; harakatlanib kelayotgan to‘pni oyoq ichki qismida to‘xtatish; sodalashtirilgan ikki tomonlama o’yin. Nazorat ishi - 8																																					1
67				Shaxmat. Nazariy: Shahmat o’yini haqida. Amaliy: Shahmat notatsiyasi,qisqa partiyalar,shahmat odobi.																																					1
68				Shaxmat. Nazariy: Shahmat o’yini haqida. Amaliy: Shahmat notatsiyasi,qisqa partiyalar,shahmat odobi.																																					1